Lider katten din etter sesongens affektive lidelse?

(Fotokreditt: Getty Images)

Seasonal Affective Disorder, forkortet som SAD, det er en tilstand som rammer mennesker i løpet av månedene med mindre sollys. Personer som er rammet av SAD kan oppleve overdreven tretthet, konsentrasjonsvansker og generaliserte depressive episoder. Ettersom dagene blir kortere og temperaturene synker, har du kanskje lagt merke til at du ikke er den eneste i husstanden som ikke ser ut til å riste 'vinterblues'.



Mens de fleste av oss kan være enige om at varmere måneder er mye søtere enn bittere vintre, er det bare ikke å føle seg rastløs eller klage på været. Selv om det ikke er helt forstått, er SAD delvis skapt av mangel på naturlig lys i disse tider. Naturlig lys brukes til å holde melatonin i sjakk, noe som kan gjøre pattedyr søvnige. Det brukes også til å hjelpe hjernen til å produsere serotonin, AKA, det “kjente” kjemikaliet i pattedyrs hjerner. Mindre sollys betyr mer melatonin og mindre serotonin, noe som kan føre til alvorlige depressive episoder hos mennesker. Påvirker denne samme plagen kattene våre?



(Fotokreditt: Getty Images)

Inntil nylig har det ikke vært en offisiell diagnose av SAD hos et dyr, da det ikke er noen modell for det. Nyere studier på hamstere og gressrotter kan bevise at sesongendringen kan påvirker dyr også negativt . Når de ble utsatt for mindre sollys, virket hamstere og gressrotter deprimert. Studien oppdaget at det var en endring i gnagernes hjernekjemi. Hippocampus krympet, noe som antas å være en grunn til depresjon.

Studien har ikke vært direkte på katter, men den viser at sjansen for at SAD påvirker dem ikke er utenkelig. Tross alt er katter mye mer følelsesmessig komplekse enn hamstere og rotter, noe som gjør det mye mer sannsynlig at de opplever endringer i hjernens kjemi og humør i kortere dager. Katter som primært er utendørs katter kan føle et mer drastisk skifte i humør og oppførsel, gitt at kroppene deres sannsynligvis er vant til å få mer naturlig lys enn en innendørs katt.



Noen veterinærer mener at SAD også indirekte kan påvirke våre kattevenner. Katter er svært intuitive skapninger, og selv om de kanskje ikke utad viser kjærlighet hele tiden, er de i tråd med følelsene våre. Hvis du opplever symptomer på SAD, kan katten din plukke opp dette og speile følelsene dine.

(Fotokreditt: Getty Images)

Så hvordan bekjemper du sesongens affektive lidelser hos katten din? Det er viktig å kjenne symptomene først. Hvis du merker at katten din har hatt en drastisk endring i appetitt, overdreven tretthet, nattens rastløshet, reduserte sosiale interaksjoner eller ekstremt hårtap, kan det være på tide å vurdere å hjelpe katten din med å bekjempe funken.

Den enkleste måten er den samme løsningen som mange mennesker med SAD bruker: øke tiden i naturlig dagslys. Hvis katten din har en salong eller seng, sett den ved siden av et vindu eller under et takvindu. Hvis du har et kattesikkert vindu, åpner du det og lar dem sitte på avsatsen. Hvis katten din er komfortabel utendørs , få litt spilletid når solen er klarest. Utendørs leketid med katten din kan også hjelpe deg med å få litt sårt tiltrengte stråler hvis du føler at en depressiv episode kommer.



Et annet middel er en kunstig sollyslampe. Disse terapilampene bruker spesielle pærer som etterligner solens naturlige lys og kan kjøpes hos en hvilken som helst større forhandler eller online. Bare hold lyset på et sted som pusen din liker å henge med mens de er våken, slik at netthinnen kan ta inn alt lyset.

Har du lagt merke til en endring i kattens oppførsel siden dagene har blitt kortere? Hva har du gjort for å bekjempe SAD i katten din? Gi oss beskjed i kommentarene nedenfor.